Wandel wagen

Dein Inspirations-ABC: Auf Umwegen zu neuen Lösungen finden!

Du hast dieses eine Problem, das du unbedingt lösen willst. Du brütest und planst. Du suchst und wachst. Du haderst und zweifelst. Doch du kommst nicht wirklich vorwärts.

Dein Verstand liebt Probleme, denn daran kann er ewig herumkauen. Leider ohne viel Neues zu produzieren, wenn du Pech hast. Denn du braucht auch einen Gegenspieler zum Denken, deine Intuition! Dazu tust du am besten ganz etwas anderes, damit dein Unbewusstes Zeit bekommt, neue Querverbindungen zu ziehen.

Denn die besten Ideen fallen dir prompt in den Momenten ein, wenn du kurz auf Toilette gehst, gerade unter der Dusche stehst oder zum Einkaufen unterwegs bist. Im Moment des Loslassens gibst du den Zwang auf, dein Problem lösen zu wollen. Endlich wird dein Kopf frei … für wahre Innovation!

Lässt sich dem Zufall auf die Sprünge helfen?

Nicht unbedingt, denn du willst ja deinen Tag nicht unter der Dusche verbringen. Aber du kannst Bedingungen schaffen, die dir Geistesblitze leichter ermöglichen. Oft sind es Tätigkeiten, die eintönig sind, aber dich beschäftigt halten – so wie Putzen, Abwaschen oder Laufen gehen.

Ich räume dann unheimlich gerne auf, denn dabei nehme ich allerlei Dinge in die Hand, die mich unterschwellig anregen, Bekanntes neu zu kombinieren. Gib deinem Kopf auf deine Art frei, sich vom Tunnelblick aufs Problem zu lösen – und all dein Erfahrungswissen anzuzapfen.

Hier einige erprobte oder auch ungeahnte Techniken, um deine Intuition hervorzulocken. Alle haben ausdrücklich Nachahmungs-Charakter, sind aber (leider) ohne Gewähr.

Dein Inspirations-ABC

A – Angeln gehen

B – (Butterbrottüten) bügeln

C – Chanten

D – Dauerlauf machen oder auch Walken, Joggen, Triathlon

E – Erbsen zählen oder auch Murmeln, Socken, Bücher, Fenster …

F – Fantasy-Romane lesen

G – Gemüse-Kunstwerke schnitzen

H – Hanteln heben oder Häkeln (* siehe unten!)

I – Irgendein Instrument spielen

J – Jodeln

K – Kunstrasen ausrollen

L – Laubsägearbeiten

M – Meditieren

N – Nachwuchs zeugen

O – Olfaktorische Reize (Vanille, Zimt, Moschus)

P – Putzen, Puzzeln oder Pingpong spielen

Q – Quengeln wie ein Kind: „Ach, menno, ich will jetzt aber …“

R – Rasant rückwärts zählen oder buchstabieren

S – Stricken / Schwimmen / Stöbern in alten Fotos

T – Tanzen, Tapezieren oder Tauchen lernen

U – Umräumen

V – Vorlesen, am besten Kinderbücher oder Comics

W – Wortknobeleien wie Kreuzworträtsel oder Scrabble

X … Y … Z – Zumba lernen

So kannst du vorgehen!

Folge beim Testen gern deinen persönlichen Vorlieben oder greife auf Bewährtes zurück, Yoga oder was du sonst gerne tust. Noch hilfreicher wäre, eine abwegig eingestufte Methode auszuprobieren. Denn damit begibst du dich weit außerhalb deiner bisherigen Gedankenautobahnen – meist ein Garant für coole neue Einfälle.

(*) Ich las einmal von einem Bodybuilder, den Forscher in einen Häkelkurs schickten. Erst war er schockiert, dann ungeschickt und später erstaunt, wie viel er vom Häkeln für sein Leben lernen konnte.

Deine besten Ideen warten gleich um die Ecke auf dich … mach dich auf den Weg!

Deine Silke

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Silke Nuthmann

Ich bin als systemischer Coach und Texterin unterwegs in Sachen Potenzialentwicklung. Mein Business in Kurzfassung: Impulse bieten, wie du stressfrei und gelöst deine Ziele verwirklichst. Dabei schlägt mein Herz für Introvertierte, damit deine Ideen immer genug Gehör bzw. Kunden finden.
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Über Silke Nuthmann

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