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Digital Detoxing: Wann weniger mehr ist!

Digital detoxing

Manchmal brauche ich Ruhe. Raum nur für mich und meine Gedanken. Ohne den Rummel und das fröhlich-fleißige Blubbern in all meinen Social-Media-Kanälen. Im Sommer habe ich mir viel Digital Detoxing gegönnt. Schmiss sogar Facebook von meinem Handy und wunderte mich, dass mir so gar nichts fehlte. Weiterlesen

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Buchpremiere! Small Talk für Introvertierte

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Endlich ist es da, mein Buch! Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe, wenn du deine Abneigung zum Small Talk überwinden willst, um mit mehr Freude und Gelassenheit mitzumischen. Nicht nur für Introvertierte! Weiterlesen

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Sechs Klischees über Introvertierte

Wenn ich anderen von meinem frisch erschienenen Buch erzähle, halten mich nur wenige für introvertiert. Nun gut, ich bin sympathisch, offen im Kontakt (kein Wunder nach 9 Jahren als Kommunikationstrainerin) und sprudele durchaus über, wenn ein Thema mich packt. Ganz anders, als viele sich das von Introvertierten so vorstellen. Weiterlesen

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Ein Marketing speziell für Introvertierte?! Ja, bitte!

Werben Introvertierte anders für Dienstleistungen oder Produkte? Ich glaube, sehr wohl! Besonders für uns Solo-Unternehmer ist das eigene Business eng mit der Persönlichkeit verquickt, doch als Intros stellen wir uns ungern vorn in die erste Reihe, um laut „Hier“ zu rufen! Was also tun? Weiterlesen

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Arbeitsblatt: Raus aus dem Gedankenkarussell

Mit Gratis-Download │ Negative Gedanken scheinen eine magische Schwerkraft zu besitzen. Ein trüber Gedanke gibt den nächsten, bis du dich in einer ganz düsteren Verfassung wieder findest und mächtig im Kreis drehst. Weiterlesen

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Guck mal… So kreierst du Hingucker für deinen Social-Media-Auftritt

Visuelle Inhalte werde gerne geteilt. So tummeln sich Fotos und Bild-Zitate zuhauf auf Facebook, selbst wenn letztere gern mal als unprofessionell abgestempelt werden. Fakt ist: Grafisch gut unterstützte Tipps werden schlichtweg besser wahrgenommen! Nutz das für dich – und dein Business! Weiterlesen

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5 Stärken von Intros im Marketing

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Es gibt sie, Wege der Kundengewinnung für Introvertierte! Um es gleich vorwegzunehmen: Beziehungsmanagement wird im Marketing immer wichtiger. Das ist für uns Introvertierte ein großes Plus. Denn hier liegt eine unserer unangefochtenen Stärken. Und wir haben weitere zu bieten…  Weiterlesen

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Infografik: Introvertiert versus Extrovertiert

Woran erkenne ich eigentlich, ob ich introvertiert bin? Noch letzte Woche wurde ich darauf angesprochen. Hochsensibel sei sie und brauche ihre Rückzugszeiten, aber ein Intro? Nee, schüchtern sei sie ja nun nicht! Dabei hat Introversion gar nichts mit Schüchternheit zu tun, sondern beschreibt eher, woraus wir unsere Kraft ziehen.

Hier ein Vergleich von Intros und Extros zum Ausdrucken und an die Bürotür hängen.

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Deins verwirklichen

Warum ich beim Bloggen pausierte und was du daraus lernen kannst

Wenn der Faden der Routine abreißt, wird aus einem kleinen »Break« schnell eine längere Pause. Sieben Wochen ohne einen einzigen Blogbeitrag und erst sieben Artikel in 2015… Puh, wie die Zeit verfliegt! Was ich aus dieser Zeit mitnehme und was du daraus lernen kannst, davon schreibe ich hier. Weiterlesen

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Deins verwirklichen

Dein Anlass ist nicht der wahre Grund deiner Suche

Will man Coaching beschreiben, verliert man sich leicht in Beliebigkeit. Coaches helfen Probleme lösen oder Ziele verwirklichen. Ganz schön vage, was?

Um der Beliebigkeit zu entgehen, entstehen aktuell immer mehr Coachingprogramme oder spitz positionierte Berater, die sich auf EINE Systematik oder EIN ganz bestimmtes Problem- oder Lösungsspektrum spezialisieren.

Das übersieht aber ein eklatantes (inneres) Drama, denn vielfach wissen wir zu Beginn einer Suche/eines Coachings noch gar nicht, worum es uns genau geht. Dazu ein paar erhellende Beispiele aus meiner Arbeitspraxis. Weiterlesen

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