Einzelbegleitung

Move beyond

Wenn wir in uns keine eindeutigen Antworten finden, ist deine Situation vermutlich ähnlich komplex wie deine Reaktion darauf.

• Ein Teil in uns sagt »Hurra«, ein anderen zögert, ein Dritter will vorsprechen, der Vierte den Kopf in den Sand stecken.
• Oder wir begnügen uns mit etwas, das sich irgendwie richtig, aber nicht ganz stimmig anfühlt. Lieber irgendetwas tun als gar nichts.
• Oder du bleibst im Zögern hängen … und bist nach Wochen oder Monaten immer noch nicht klarer …

Vermutlich hast du mit mehr als einer dieser Strategien Erfahrung. Ich bin da auch bereits mehrfach durch. Es ist eine Illusion, dass wir widerstreitende Gefühle in uns übergehen könnten! Nur leider hilft dir Abwarten allein nicht weiter. Je länger du um eine Klärung kreist, desto mehr hängst du oftmals fest. Weil dein Kopf allein das nicht lösen kann.

Ein guter Zeitpunkt, dich unterstützen zu lassen … hin zu neuem Alignment!

Tief in uns gibt es ein implizites Wissen, eine Einschätzung zu deinem Weg. Oftmals sogar nur zum nächsten Schritt. Es weiß, was dich reizt und was dich eher gefangen hält. Doch dieses Wissen lässt sich nicht mit Denken oder Sprechen allein greifen. Weil es intuitiv, eher vorsprachlich oder körperlich ist. Und weil wir in Übergangszeiten etwas suchen und sehnen, das du zuvor noch nicht geahnt und womöglich noch nie erlebt hast …

Genau das nehmen wir in den Blick. Ich habe ein feines Gespür für nonverbale Zwischentöne und ein breites methodisches Repertoire, um dich in Übergängen zu begleiten … hin zu deiner neuen Wahrheit! Wenn innere Knoten erst einmal gelöst sind, passiert eine Öffnung und entspannte Bewegung oft aus von selbst. Ohne dass es aufgesetzt oder erzwungen ist …

Erlebst du Enge oder Weite? Angst oder Neugier?

Das ist die Sprache deiner Intuition. So simpel und leider so leicht zu überhören. Weil unser Kopf das viel zu schnell mit Worten übertönt. Deshalb entschleunigt dich meine Einzelbegleitung:

Um das Wissen hörbar zu machen, das bereits in dir schwingt

Meine Begleitung fokussiert genau auf die Engpässe und Schwellen hin zu Neuem! Eingebettet in einen zeitlich klar abgesteckten Prozess, der dir neue Erkenntnisse und erste Schritte in Richtung Zukunft ermöglicht. Und deine innere Führung motiviert, tragbare Lösungen zu finden und neue Verhaltensweisen behutsam auszustesten …

Wähle dein Vorgehen & einen Zeitraum!

Mein besonderer Ansatz: Wir laden Raum und Zeit ein, dich in deinem Prozess zu unterstützen. Indem du dir einen Zeitraum und eine Intention setzt, was du herausfinden, entscheiden und lösen willst.

Wir starten mit einem unverbindlichem Erstgespräch

Lern mich kennen! Lass uns dein Anliegen begutachten und entscheide in Ruhe, ob mein Vorgehen dich hilfreich unterstützt!

Der Ablauf der Einzelbegleitung

Entscheide, wie viel Zeit du dir für deinen Prozess gönnen willst

Knackig intensiv in drei Tagen? Oder lieber drei Wochen oder drei Monate? Ein Zeitraum hilft, dir einen Horizont zu setzen, bis wann du Klarheit finden willst. Damit finden Verstand und deine unbewussten Kräfte zusammen und spielen dir Hinweise und Lösungen zu (statt sich weiter im Kreis zu drehen und gegenseitig zu behindern).

Parallel suchen wir eine Intention, die deinen Prozess steuern hilft

Das ist ein Kernstück meiner Arbeit! Die Intention oder Leitfrage gibt deiner Suche eine Richtung. Ohne dich einzuengen! Wenn es dich raus zieht in Richtung einer Visionssuche, dann wählst du zusätzlich einen Ort für dein Solo-Abenteuer. Mehr dazu hier!

Innerhalb unserer gemeinsamen Arbeit vereinbaren wir regelmäßige Termine

Täglich, wöchentlich oder alle 14 Tage für ca. 60 bis 75 Minuten. Hier passiert häufig ein zentraler Perspektivwechsel. Sollten innere Widerstände auftauchen, die wir anfangs noch nicht sehen konnten, wandeln wir unser Vorgehen ab. Ich betrachte unerwartete Aspekte dabei nicht als Widerstand gegen die Veränderung selbst, sondern hilfreiche Botschafter. Meist erkennst du, dass genau diese blinde Flecken zuvor für dein Feststecken verantwortlich waren und nun zu Wegweisern werden können.

Damit aktivieren wir deine innere Führung!

… um dich auch im Alltag in Richtung Zukunft zu unterstützen. Mir ist es wichtig, das direkt mitzudenken und auch zu begleiten. Nach ca. 4 Wochen treffem wir uns noch einmal zu einem Transfer-Call, um zu prüfen, wie sich alles für dich weiterentwickelt hat.

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