Sechs Wochen für mehr Drive!
»Layers of Self« verknüpft Self Discovery mit einem überraschend spielerischen Setting. Für alle, die sich mutiger vorwärts wagen wollen! Nicht, weil du nicht mutig wärst, sondern weil es dich womöglich in verschiedene Richtungen zugleich zieht … Oder du noch nicht recht weißt, wie sich etwas verändern ließe, was du ersehnst >> Kursstart verlegt auf den 12. November 2026 😉
Nimm ein Ziel, das du stärken willst. Oder eine Sehnsucht, die du noch nicht recht zu fassen kriegst. Wir erkunden, wer in dir dazu das Sagen hat und erweitern spielerisch deine Möglichkeiten!
- Wer führt?
- Wer bremst?
- Wer steuert aus dem Off?
Genau diese Art Patt-Situation lässt uns nicht vom Fleck kommen.
Kennst du das Zerren zwischen widersprüchlichen Zielen oder alltäglichen Anforderungen? Wenn wir Bedürfnisse unterschiedlichen Teilen in uns zuordnen, ist das zunächst ein Trick. Denn da leben ja nicht wirklich zwei, drei oder mehr Seelen in uns. Das Konzept des inneren Teams oder der inneren Familie sind aus der Psychologie aber bestens bekannt, um unsere vielschichtige Natur besser greifbar zu machen.
Wir können Anteilen Leben einhauchen, ihnen eine Stimme verleihen und mit ihnen in Dialog treten. Das macht es einfacher, Schwung aufzunehmen, statt sich unbewusst zu blockieren.
- Sinnvoll, wenn du mit einem Thema schon länger ringst, aber es nicht recht zu fassen kriegst. Und dich in deinem Handeln (oder auch Zögern) selbst nicht recht verstehst. Denn das deutet auf einen inneren Konflikt hin, den du bisher nicht zu lösen vermochtest.
- Hilfreich, um zu einer Entscheidung zu finden, ein Projekt oder Ziel konsequenter zu verfolgen, ins Tun zu kommen, dich besser abzugrenzen oder etwas zu wagen, was du schon länger ersehnst, aber noch nicht anzupacken vermochtest.
Worum es geht
Wir erforschen, wer hinter den Kulissen die Fäden zieht. Womöglich schützt dich ein Teil oder wittert Gefahr?
Wir schließen keine Stimme aus, sondern vermitteln zwischen widersprüchlichen Bedürfnissen: So gelingt es dir leichter, für dich einzutreten und mutige Entscheidungen zu treffen!
Stop playing small!
Übernimm die Führung … statt dich treiben zu lassen, blockiert zu fühlen oder deine besten Ideen immer wieder zu vertagen.
Frag dich: Was möchte jetzt integriert und gesehen werden?
Söhn dich mit deinen Widersprüchlichkeiten aus. Gib ihnen eine Stimme. Überlass ihnen vorübergehend die Bühne! Und dann entscheide, welche Bedürfnisse du aktuell mehr favorisieren willst. Genau das strahlt aus!
Spoiler: Die ängstliche Fraktion muss nicht in der vordersten Reihe stehen! Vermutlich wartet bereits eine mutige Stimme in dir, um dir mehr Standing zu verschaffen!
Lust, deinen Mut zu fördern?
Schreib mich an, wenn das etwas in dir berührt. Dann können wir persönlich klären, ob dir der Kurs weiterhelfen kann.
Was wir machen
Wir erkunden dein inneres Team, indem wir ein positives Ziel von dir verstärken. Dabei konzentrieren wir uns auf drei Anteile (bzw. innere Stimmen), die dazu in dir aktiv sind. So nimmt dein Vorhaben leichter Schwung auf.
Wir wachsen, indem wir dem Leben einen Schritt entgegen kommen. Wenn wir Neugier entwickeln statt in der Patt-Situation von Ja~Nein~Vielleicht hängen zu bleiben. Wenn wir uns öffnen, hinhören, uns probeweise engagieren, unbequeme Dinge initiieren, zugleich wohlwollender werden und mehr Ecken und Kanten willkommen heißen.
Vielleicht proben wir gar eine kleine (symbolische) Rebellion. Das verrate ich dir dann.
Lern dich besser kennen! Wir stärken deine nächste Mission, indem wir innere Anteile erkunden. Dazu experimentieren wir mit Journaling, inneren Dialogen, kreativer Trance & Embodiment. Jede/r macht nur das, worauf er/sie Lust hat.
Bring Lust mit, dich auszuprobieren. Trau dich gern an ungewöhnliche Impulse heran, denn Spielen spricht unser Unbewusstes an. Und wir kommen raus aus den immer gleichen Schleifen.
Was du mitnimmst
Indem du Widersprüche nicht mehr bekämpfst, löst sich die Starre! Du verstehst, welche Bedürfnisse genährt sein wollen. Und wie dein Vorhaben tatsächlich Schwung aufnimmt!
Alles ganz entspannt, denn wir bleiben unter uns. Was du von deinem Prozess (öffentlich) teilen magst, entscheidest du.
Auf längere Sicht
Du lernst (auf spielerische Art), wie du zu Anteilen in dir Kontakt aufnehmen kannst. Prima für Zeiten, in denen du dich zögerlich, unschlüssig oder einfach ein bisschen neben dir fühlst. Das kannst du später immer wieder für dich anwenden.
Du findest Verbündete in dir und kommst leichter ins Tun.
Magst du dabei sein?
Die Eckdaten
- Kurs-Zeitraum vom 12.11. bis 10.12.2026
- 3 Treffen online | abends 19.00-21.30 Uhr
Auftakt: Donnerstag 12.11.2026
+ Donnerstag 29.11.2026
+ Donnerstag 10.12.2026 - Austausch über eine Gruppe in Telegram
+ Impulsen zur kreativen Selbsterforschung
>> Folgekurs im Frühjahr 2027
Alles weitere gerne in einem persönlichen Vorgespräch. Schreib mir, dann können wir uns verabreden!