Für alle, die sich mutiger vorwärts wagen wollen …
Start im Oktober 2026 | Lass dich gerne vormerken!
»Layers of Self« verknüpft Coaching-Impulse zum inneren Team mit einem überraschend spielerischen Setting. Lass dich sehen und verzaubern!
Nimm ein Ziel, das du stärken willst. Oder ein Thema, bei dem du mehr als eine Meinung in dir hast und wiederkehrend blockierst. Wir erkunden, wer in dir dazu das Sagen hat und erweitern spielerisch deine Möglichkeiten!
- Wer führt?
- Wer bremst?
- Wer steuert aus dem Off?
Genau diese Art Patt-Situation lässt uns nicht vom Fleck kommen.
Worum es geht
Wir erforschen, wer hinter den Kulissen die Fäden zieht. Womöglich schützt dich ein Teil oder wittert Gefahr?
Wir schließen keine Stimme aus, sondern vermitteln zwischen widersprüchlichen Bedürfnissen: So gelingt es dir leichter, mutige Entscheidungen zu treffen!
Stop playing small!
Übernimm die Führung … statt dich treiben zu lassen oder deine besten Ideen immer wieder zu vertagen.
Frag dich: Was in dir will glänzen, andere bereichern und weit über deine bisherigen Limits hinauswachsen?
Im kreativen Ausdruck gehen wir einen Schritt weiter! Beispielsweise dem Spiel mit Selfies oder Collagen. Das kannst, musst du aber nicht aufgreifen.
Söhn dich mit deinen Widersprüchlichkeiten aus. Gib ihnen eine Stimme. Überlass ihnen vorübergehend die Bühne! Und dann entscheide, welche Seiten du mehr zeigen willst. Genau das strahlt aus!
Spoiler: Die ängstliche Fraktion muss nicht in der vordersten Reihe stehen! Vermutlich wartet bereits eine Stimme in dir, dir mehr Standing zu verschaffen!
Lust, zur Abwechslung deinen Mut zu fördern? Lass uns loslegen!
Was wir machen
Wir erkunden dein inneres Team, indem wir ein positives Ziel von dir verstärken. Dabei konzentrieren wir uns auf drei zentrale Anteile (bzw. innere Stimmen), die dazu in dir aktiv sind. So nimmt dein Vorhaben leichter Schwung auf.
Vielleicht proben wir gar eine kleine (symbolische) Rebellion. Das verrate ich dir dann.
Experimentiere mit deinem Selbstausdruck! Selfies, Journaling, innere Dialoge, Visionboards sowie weitere Tools. Jede/r macht nur das, worauf sie Lust hat.
Künstlerische Vorerfahrung brauchst du keine, aber bring Lust mit, dich auszuprobieren. Die Essenz kann schon in einem pinkfarbigen Pulli deutlich werden! Trau dich gern an ungewöhnliche Impulse heran, denn Spielen spricht unser Unbewusstes an. Und wir kommen raus aus den immer gleichen Schleifen.
Was du mitnimmst
Wir erforschen deinen inneren Kosmos! Um besser zu verstehen, welche Bedürfnisse genährt sein wollen. Und wie dein Vorhaben Schwung aufnimmt!
Indem du Widersprüche nicht mehr bekämpfst, löst sich die Starre!
Alles ganz entspannt, denn wir bleiben unter uns. Was du von deinem Prozess oder entstehenden Werken (öffentlich) teilen magst, entscheidest du.
Auf längere Sicht
Du lernst (auf spielerische Art), wie du zu Anteilen in dir Kontakt aufnehmen kannst. Prima für Zeiten, in denen du dich zögerlich, im Widerstand oder einfach ein bisschen neben dir fühlst.
Das kannst du später immer wieder für dich anwenden.
Du söhnst dich mit dir aus und kommst leichter ins Umsetzen.
Macht dich das neugierig?
Start ab Oktober 2026
Ich suche Teilnehmer, die Lust haben, neue Seiten an sich zu entdecken!
Die Eckdaten
- 21 Tage, ggf. auch 3 Monate online
- Zeitraum: folgt
- Austausch über eine Gruppe in Telegram
- 7 schriftliche Impulse zum Selbststudium
- 3 gemeinsame Treffen online (samstags 11.00 -13.30 Uhr oder donnerstags 19.00-21.30 Uhr).
Alles weitere gerne in einem persönlichen Vorgespräch. Schreib mir, dann können wir uns verabreden!