Archiv der Kategorie: Wandel wagen
Wandel wagen

Erste Hilfe bei aufgewühlten Emotionen

Umbruchsituationen können uns in eine emotionale Achterbahn verfrachten. Dabei laufen wir Gefahr zu flüchten, uns lähmen oder zu blindem Aktionismus verleiten zu lassen.  Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Wie du über deine Krise hinaus wächst

Hadern ist normal! Mit dir, mit Gott, mit dem Schicksal! Dann irgendwann kommt der Moment, wo du merkst, dass es darum geht, eine Entscheidung zu treffen. Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Entwickle Vertrauen in den Prozess

Wir können Krisen auch dankbar sein. Denn sie helfen, uns für neues Wachstum (oder Reife) zu öffnen. Dabei hat Wandlung sein ureigenes Tempo, das wir nicht immer steuern können. So wie im Herbst die Blätter fallen und Bäume im Winter ruhen, um erst im Frühjahr neu auszuschlagen.Drei Tipps, was mir half zu vertrauen! Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Finde deine neue Richtung

In den vergangenen Folgen ging es um das krisenhafte Erleben von Wandlung. Doch auch bei gewünschter Veränderung kann es Zeiten geben, wo du noch gar nicht weißt, wohin die Reise gehen soll! Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Vom Krisenerleben hin zu dem, was in dir leben will

Unsere erste Reaktion auf Krisen und Verluste ist oft Schock! Und reichlich chaotische Gefühle, die wild durcheinander wirbeln. Damit ist die Blickrichtung zunächst rückwärtsgewandt, denn das Verarbeiten vom Schmerz kommt vor deiner Neuausrichtung. Sieh es als Transformationsprozess! Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Falle Nr. 1 – Verdrängung pur

Bei mir etwa kamen gleich mehrere Dinge zusammen: Eine Trennung setzte mich emotional schachmatt! Der nachfolgende Auftragseinbruch zwang mich dann in die Knie und forderte zum Umdenken auf. Doch wenn ich ganz ehrlich bin, kriselte es schon zuvor… und das ist nicht selten! Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Krisen meistern | Chaos in Krisen verstehen

Wandel geschieht, ob er erwünscht, erhofft oder schlimmer noch ungebeten daherkommt. Eins ist uns wohl allen klar: Ohne Veränderung kann unser Leben nicht gelingen! Und doch tun wir uns oft viel schwerer als erwartet, wenn der Wandel leise oder ungestüm an unsere Türe klopft und um Einlass bittet. Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Leerlaufzeiten gelassen meistern

Sinnerfüllt leben und arbeiten, das ist mir und vielen meiner Klienten ein großes Anliegen. Kennst du Zeiten, in denen dir dein Elan abhanden zu kommen scheint? Schwer zu akzeptieren, habe ich lahme Zeiten letztlich als Kraftquelle schätzen gelernt. Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar
Wandel wagen

Beißt du dich gerade an deinem Problem fest?

Klar, Probleme haben wir alle (hin und wieder). Und haben will sie eigentlich keiner. Das tatsächliche Problem mit deinen Problemen ist allerdings, dass du sie schlimmer machst als nötig. Mist aber auch…

Noch nerviger ist: Von dieser Erkenntnis bin ich leider selbst nicht befreit, d.h. selbst kluge Berater stecken von Zeit zu Zeit fest. Deshalb kommen hier meinen besten Tipps, um möglichst rasch wieder in gutes Fahrwasser zu finden. Weiterlesen

Veröffentlicht am | Hinterlasse einen Kommentar